„Kaip užbėgti už akių nuovargiui ir norėti taip, kad išsipildytų?“ eteryje Aistė | ADITI TV

O kas, jei gimtadienį galėtumei švęsti kiekvieną mėnesį – turėti kalendoriuje iš anksto pažymėtą progą skirti LAIKO SAU? Ir tuomet, be jokio kaltės jausmo galėtumei nuveiki tai, ko trokšta širdis.. Galų gale pailsėti, pasimėgauti.. Įžvalgomis dalijasi studijos įkūrėja, kalanetikos mokytoja Aistė Gustė. Toliau skaityti “„Kaip užbėgti už akių nuovargiui ir norėti taip, kad išsipildytų?“ eteryje Aistė | ADITI TV“

Kaip pagaliau pamilti savo (ne)tobulumą? Neringos istorija. Damų kalanetika

„Ateitis yra dabar – kas sekundę, su kiekvienu įkvėpimu ir iškvėpimu… Tad pradėti nuo meilės ir pagarbos savam kūnui taipogi reikia DABAR – ne po mėnesio ar metų, kai jis galbūt taps lieknesnis, stipresnis, dailesnis. Tik priėmus save su visais savo trūkumais ir privalumas pradeda vykti pokyčiai – tiek išorėje, tiek viduje. Vidinė šypsena daro stebuklus!“ – tikina magiško grožio moteris, mūsų palaikytoja ir bičiulė, projekto „Damų kalanetika“ dalyvė, ADITI ambasadorė Neringa. Toliau skaityti “Kaip pagaliau pamilti savo (ne)tobulumą? Neringos istorija. Damų kalanetika“

„Žinau, kad galiu, bet nebenoriu iš paskutiniųjų jėgų“: kalanetika ir Alos istorija

„Tegu visas pasaulis palaukia, kol aš į jį sugrįšiu… Po treniruotės tikrai sugrįžtu – rami, lanksti, pailsėjusi“, – įspūdžiais dalijasi ir pirmąją žavaus projekto „Damų kalanetika“ istoriją pasakoja ištikimoji lankytoja, ADITI ambasadorė Ala. Toliau skaityti “„Žinau, kad galiu, bet nebenoriu iš paskutiniųjų jėgų“: kalanetika ir Alos istorija“