Kodėl atostogos nesutampa su mano savijauta? Dėmesingumo (mindfulness) praktika

Vasara ritinėjas, saulės spindulių danguj daugiau nei įsivaizduoti galima – atrodo, ko daugiau mums, lietuvėms, trūksta. Tik imk ir džiaukis! Atostogauji ar planuoji atostogas. Tačiau kokiu rėžimu begyventumei, linkiu nepamiršti svarbiausio ir nepriklausomo nuo oro – kustelti savęs: Kaip gi aš išties jaučiuosi? Toliau skaityti “Kodėl atostogos nesutampa su mano savijauta? Dėmesingumo (mindfulness) praktika“