BAR kalanetika

KADA: vyksta įvairiu laiku, žr. tvarkaraštį. Laukiame Tavęs Lazdynų g. 21 (III a.). Tik 7 vietos. Trukmė: 50 min.

KAINOS:

  • Pirmas kartas naujokei – 8€.
  • 1 kartas be abonemento – 11€.
  • 4 kartai / 1 mėn. – 40€.
  • 4 kartai / 3 mėn. – 35€. Mokėti galima kas mėnesį arba visą sumą (105€ ) iškart ir gauti 1 treniruotę dovanų +2 savaičių pratęsimas.
  • 8 kartai / 3 mėn. – 60€. Su juo galėsite lankyti visus studijos užsiėmimus.

KAS TOJI BAR KALANETIKA?

Kai laiko maža, o norisi maksimalių rezultatų – einam „prie baro“!

✔ judesiai ir pulsavimas prie baleto atramos;
✔ dar daugiau pratimų ir jų variacijų skirtų šlaunimis, sėdmenims sustiprinti ir padailinti;
✔ tiesios laikysenos ir grakštumo įkvėpimas;
✔ trumpiau (50 min.) ir stipriau nei įprastai;
✔ daugiau dėmesio iš trenerės – grupėje tik 7 dalyvės.

KĄ KALBA IŠBANDŽIUSIOS?

• Man yra labai artima ką daro Justina (kažkada lankiau šokius). Labai geras laiko ir intensyvumo santykis. Kadangi nedaug merginų, Justina turi galimybę prieiti prie kiekvienos ir pataisyti. / Vaiva

• Treniruotė patiko, nors ir sunkesnė nei įprasta. Teko padirbėti, jaučiau viską :) Tikriausiai todėl, kad einu tik kartą per savaitę.. / Lina

• Labai patiko :) pats tas intensyvumas ir pratimai nors atrodo paprasti, bet visi raumenys dirba. Jei ką negerai ar ne taip dariau iškart buvau pataisyta, tada iškart žinai, kaip reikia daryti viską taisyklingai. Kiekvienai merginai skiriama dėmesio ir priežiūros. Esu pasiryžusi lankyti šitas treniruotes ;) / Agnė