Apie ADITI

ADITI kalanetikos studija tai:

  • originali kalanetika – veiksmingieji metodo sukūrėjos Callan Pinckney pratimai su baleto atrama malonumui ir įkvėpimui sustiprinti.
  • mind & body erdvė – užsiėmimuose pagrindinis dėmesys skiriamas sąmoningumui. Sutelkiame dėmesį į tai, kas vyksta „čia ir dabar“, susikaupiame, susikoncentruojame išskirtinai ties savimi.
  • meilė moteriškumui – jokios psichinės įtampos, mėgavimasis procesu be spaudimo pasiekti greitą rezultatą. Nėra lyginimosi su kitomis ir būtinybės tapti „pažengusia“. Pagarba savo vidinei savijautai ir kūno galimybėms.

ADITI – tai itin jauki moteriška erdvė, kurioje tiesiog gera susitikti. Noriu, kad Tu čia:

  • patirtum mankštos malonumą – priminimą rūpintis savo kūnu be streso, su atsipalaidavimu ir rezultatu.
  • atrastum bendraminčių – sutiktum daug įdomių, draugiškų, gražių moterų.
  • pasisemtum pozityvumo, palaikymo ir įkvėpimo trokštamiems Tavo gyvenimo pokyčiams.

  • Ramus tempas ir jokios įtampos. Nėra trankios muzikos ir vertimo suspėti į taktą ar kartu su grupe. Pratimus atliekame savo tempu.
  • Pritaikomi pratimai. Kiekvienas judesys adaptuojamas, todėl grupėje mankštinasi skirtingų pajėgumų merginos. Ir visai nesvarbu, kad Tau nebe 18 ar virš 30, 40 m. ir pan.
  • Išskirtinai moteriška aplinka. Galima atsipalaiduoti nuo pašalinių žvilgsnių, nesijaudinti dėl „nestandartinių“ kūno linijų, truputį permatomų tamprių ar ateiti be makiažo…
  • Nėra prakaito. Galima užsukti į mankštą pvz., per pietų pertrauką ir grįžti „sausai“ į darbus.
  • Rami aplinka. Nedidelės grupės ir daug asmeninio dėmesio iš mokytojų.
  • Priminimai atvykti.  Mažiau progų pamiršti savo sprendimą skirti laiko SAU.
  • Greiti rezultatai. Jau po pirmos valandos pajusi skirtumą – išeisi pasitempusi!

„Aditi“ sanskrito kalba reiškia „beribis“ (angl. „limitless“). Vedose tai – Dievų motina. Visatos karalienė. Platusis žodynas „aditi“ verčia į „graceful and elegant woman; beautiful goddess“. Tikiuos, po tokia „karūna“ mums visoms bus dar lengviau panašėti ir jaustis gražiosiomis deivėmis ;)

Turi klausimų? Drąsiai rašyki man aiste@aditi.lt, facebook.com/aistegu ar paskambinki +37061144033.

Studijos įkūrėja
Aistė Gustė